УВАГА! Всім мешканцям сіл та міста підготуватись❗️ Вже від ЗАВТРА, 21 жовтня
В кінці жовтня на Землю обрушиться потужний геомагнітний шторм, який може вплинути не лише на технічні системи, але й на здоров’я людей. За прогнозами вчених, період з 20 по 27 жовтня буде спокійним, без значних змін у магнітосфері, однак після 28 жовтня ситуація різко зміниться.
Прогноз на початок і кінець жовтня
- 20-27 жовтня – спокійний період, магнітні бурі не прогнозуються. В цей час рівень Кр-індексу залишатиметься в межах 3 балів (зелений рівень), що не спричинить значних коливань магнітного поля, та не вплине на роботу енергосистем чи супутників.
- 28 жовтня – початок потужного геомагнітного шторму з Кр-індексом 5 (сонячна буря класу G1). Цей рівень може спричинити незначні порушення в енергосистемах та супутникових зв’язках.
- 29 жовтня – Кр-індекс зросте до 6, що відповідає сонячній бурі класу G2. Такі коливання можуть викликати більш значні порушення в енергосистемі, радіозв’язку та викликати проблеми з самопочуттям у людей.
- 30-31 жовтня – високий рівень геомагнітної активності продовжиться з Кр-індексом 5-4, що також може позначитися на самопочутті та роботі технічних систем.
Як магнітні бурі впливають на здоров’я
Магнітні бурі можуть негативно позначитися на самопочутті, особливо у метеозалежних людей. Очікуються такі симптоми:
- Головний біль
- Втома
- Прискорене серцебиття
- Тривожність
- Перепади тиску
- Загальне зниження тонусу
Рекомендації для зменшення впливу магнітних бур
Щоб мінімізувати негативний вплив на організм, лікарі радять:
- Забезпечити достатній сон – спати не менше 7-9 годин.
- Пити достатньо води – забезпечити гідратацію.
- Вживати легкі продукти – уникати важкої їжі.
- Уникати надмірних фізичних навантажень – в ці дні краще зменшити фізичну активність.
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі – це допоможе знизити стрес і покращити самопочуття.
Для людей із проблемами з тиском важливо не забувати приймати ліки та обов’язково проконсультуватися з лікарем.
Зміни в прогнозах магнітних бур
Прогнози щодо магнітних бур можуть змінюватися, оскільки вчені оновлюють свої дані кожні три години. Рекомендується регулярно перевіряти прогнози, щоб бути готовими до змін.
Важлива iнформацiя! Подiлiться цiєю iсторiєю з друзями, щоб i вони дiзналися про це! 🌟