Чи то вночі, чи посеред дня, кашель завжди виснажує нас і порушує наше повсякденне життя.
На щастя, існують прості та ефективні способи полегшити цей дискомфорт та пришвидшити одужання.
Трав’яний чай з чебрецю (1/12)
Чебрець – це трава з тисячами властивостей: антисептичними, протизапальними та знеболювальними, ідеально підходить для лікування кашлю. Щоб повною мірою скористатися його властивостями, просто закип’ятіть воду та додайте свіжий або сушений чебрець. Ви також можете додати дрібку меду або лимона, щоб посилити його дію.
Ефірні олії – це природний та ефективний спосіб заспокоїти кашель, сухий чи продуктивний. Просто вдихайте пару ефірних олій чебрецю, м’яти перцевої, ромашки або евкаліпта, щоб очистити дихальні шляхи. Швидке полегшення гарантовано!
Ніщо не заспокоює кашель і не очищає дихальні шляхи краще, ніж імбирний чай. Заваріть 1 столову ложку імбиру в 250 мл гарячої води, додайте дрібку меду та дрібку свіжовичавленого лимонного соку, а потім випийте для миттєвого полегшення.
Не дивно, що зволоження є цінним союзником у боротьбі з кашлем. Вода, як холодна, так і тепла (трав’яний чай, відвар тощо), допомагає зменшити запалення та запобігти сухості, тим самим прискорюючи загоєння.
Завдяки своїм відхаркувальним та антисептичним властивостям, цибуля особливо ефективна для знищення бактерій та заспокоєння подразнень. Помістіть скибочки цибулі в ємність, додайте столову ложку меду та залиште на кілька годин. Потім вживайте по столовій ложці сиропу два-три рази на день для оптимального загоєння.
Яблучний оцет, завдяки своїм антибактеріальним та протизапальним властивостям, є популярним засобом, відомим своєю ефективністю у полегшенні кашлю. Щоб скористатися його перевагами, змішайте 1 столову ложку оцту у склянці теплої води та додайте 1 чайну ложку меду. Приймайте цю суміш 1-2 рази на день, доки симптоми не зникнуть.
Відома своїми протизапальними та антибактеріальними властивостями, кориця допомагає зменшити запалення та сприяти загоєнню. У невеликій мисці додайте дрібку кориці та 1 чайну ложку меду. Добре перемішайте та проковтніть, щоб заспокоїти біль у горлі.
Для швидкого полегшення кашлю спробуйте суміш меду та лимона. Просто змішайте 1 столову ложку меду з соком половини лимона у склянці гарячої води та насолоджуйтесь цим натуральним засобом для швидкого та ефективного полегшення.
Відомий своїми заспокійливими, знеболювальними та протизапальними властивостями, коров’як є ефективним засобом від кашлю. Щоб скористатися його корисними властивостями, залийте 1 чайну ложку квіток коров’яку склянкою гарячої води та настоюйте 10-15 хвилин. Пийте 2-3 склянки щодня та попрощайтеся з інфекціями!
Щоб пришвидшити одужання, чому б не приготувати власний домашній сироп від кашлю? У невеликій мисці змішайте 2 столові ложки меду, 2 столові ложки яблучного оцту, 2 столові ложки води, 1/4 чайної ложки кайенського перцю та 1/4 чайної ложки меленого імбиру. Приймайте 1 столову ложку цього засобу двічі на день, щоб ефективно очистити дихальні шляхи.
Антибактеріальні та противірусні властивості часнику добре відомі. Подрібніть зубчик часнику в мисці та додайте трохи меду. Дайте настоятися кілька годин, щоб отримати натуральний сироп, який буде дуже корисним у боротьбі з кашлем.
Ваш кашель подразнює горло? Полоскання горла солоною водою – НАЙКРАЩЕ рішення! Просто полощіть горло 2-3 рази на день протягом 30 секунд, і все готово!
Знaйдeнօ щօнaймeншe 17 тíл yкpaїнcькиx вօїнíв. Bжe дօcтeмeннօ вíдօмօ, щօ pօcíяни звeзли їx нa օкօлицю…
Міcький головa Xapковa Iгоp Тepexовповідомив пpо cepйозні пошкоджeння одного з вeликиx об’єктів кpитичної eнepгeтичної інфpacтpyктypи міcтa.…
У лютому українці, які є клієнтами "Нафтогазу" (а таких по країні переважна більшість – 98%…
Почалося! Буданов оголосив всіх ЗРАДНИКІВ, ви не повірите хто всю ВІЙНУ допомагав ПУТІНУ Нарешті в…
У Cиктивкapі, нa тepтитоpії Pecпyбліки Kомі y ніч на 16 cічня, пpолyнaв вибyx y бyдівлі Цeнтpy пpофecійної підготовки МBC PФ. Повідомляєтьcя…
Президент України Володимир Зеленський 15 січня провів зустріч з ексголовнокомандувачем Збройних сил України та послом…