МАНДАРИНОВА ШКІРКА — 6 ПРОБЛЕМ, ЯКІ ВОНА ДОЛАЄ КРАЩЕ ЗА ЛІКИ

Про користь м’якоті мандаринів знають усі: вітаміни C, D і K, клітковина та безліч необхідних речовин. Але мало хто замислюється, що справжнім скарбом є і шкірка цього фрукта.

Ось у чому її сила:

1. Від кашлю
Шкірка допомагає пом’якшити горло та полегшити дихання.
Подрібніть шкірку, залийте склянкою гарячої води, дайте настоятися тиждень. Приймайте по 20 крапель настою, розчинених у воді, 3 рази на день під час їжі.

2. При закладеності носа
Додайте шкірку в киплячу воду та вдихайте пару 10 хвилин — дихати стане легше.

3. При втомі та проблемах зі сном
Вдихайте аромат мандарина близько 15 хвилин — це допомагає розслабитися та зменшити головний біль.

4. Для зміцнення імунітету
Сушену та подрібнену цедру додавайте в чай — простий спосіб підтримати організм у сезон застуд.

5. У косметології
Мандаринова вода чудово очищає пори: залийте дрібно нарізану шкірку холодною кип’яченою водою, настоюйте добу та процідіть.
Також можна зробити натуральний скраб — розпарені кірки м’яко масажують шкіру, насичуючи її вітамінами.

6. Від молі
Покладіть сухі кірки в шафу — і одяг буде під надійним захистом